تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب نویسنده
 
مطالب اینترنتی
چهارشنبه 3 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


در این مجموعه سعی داریم اولین سری از عکس تزیین کیک تولد پسرانه با تم کودکانه و بزرگسال که کمتر دیده‌اید را با شما به اشتراک بگذاریم.

کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

ستاره | سرویس آشپزی – جهت آشنایی با چگونگی تهیه و کار با خمیر فوندانت به سایر بخش‌های آشپزی ستاره مراجعه نمایید. با مجموعه‌ای از زیباترین عکس‌های تزیین کیک تولد پسرانه همراه ما باشید.

تزیین کیک تولد پسرانه با تم کودکانه

کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه، کیک دو سالگی

کیک پنج سالگی،کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

ملگه یخی،فروزن،کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

کیک تولد کودک، کیک تولد نوزاد، کیک چند طبقه، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

کیک تولد کودک، فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

،ماشین،تزیین کیک تولد پسرانه

انگری برد، پرنده خشمگین،تزیین کیک تولد پسرانه

پرنده خشمگین،انگری برد،تزیین کیک تولد پسرانه

تزیین کیک تولد پسرانه با تم بزرگسال

موتور سیکلت،فوندانت،تزیین کیک تولد پسرانه

فوندانت،بسکتبال،تزیین کیک تولد پسرانه

فوندانت،بیس بال،تزیین کیک تولد پسرانه

فوندانت،خمیر شکلات،شطرنج،ورزش،تزیین کیک تولد پسرانه

فوندانت،اسلحه،تفنگ،هفت تیر،تزیین کیک تولد پسرانه

فوندانت،پیپ،شرلوک هلمز،تزیین کیک تولد پسرانه

جهت آشنایی با تهیه کیک تولد و تزیین کیک تولد دخترانه به بخش شیرینی‌های ستاره مراجعه فرمایید.



لینک منبع

مطلب عکس‌ تزیین کیک تولد پسرانه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 3 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


داشتن انرژی بالا باعث زندگی شاد و نیروبخش میشود و همچنین روی روح و روان افراد تاثیر مثبت میگذارد در ادامه روش هایی برای انرژی بالا در حین کار بخوانید..

راهکارهای برای انرژی بالا در حین کار

ساعت ۷ ۳۰ دقیقه صبح است صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی‌دارد با چشمانی نیمه بسته به دنبالموبایل‎تان می‌گردید تا آن صدا را خاموش کنید و دوباره به زیر لحاف برگردید… چشمان‌تان دوباره بسته می‌شود… تا زمانیکه به خودتان می‌آیید و می‌فهمید که تا آن لحظه سه بار دکمه چرت را زده‎اید

ساعت ۷:۳۰ دقیقهصبح است.صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی‌دارد.با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایل‎تان می‌گردید تا آن صدا را خاموش کنید و دوباره به زیر لحاف برگردید…چشمان‌تان دوباره بسته می‌شود… تا زمانی که به خودتان می‌آیید و می‌فهمید که تا آن لحظه سه بار دکمه «چرت»را زده‎اید.
دیر شد که.به سرعت از زیر لحاف بیرون می‌آیید، آماده می‌شوید و به سر کار می‌روید.

روش هایی برای افزایش انرژی در کار

بالاخره به دفتر کارتان می‌رسید.میلیون‌ها ایمیل وجود دارد؛ برای همین پاسخگویی به آن ایمیل‌ها را کنار گذاشته و فقط به آن‎هایی پاسخ می‌دهید که از آن موقع به بعد می‌رسند.شما زمانی از خواب بیدار می‌شوید که طبیعت‎تان ایجاب و معده‎تان درخواست غذا کند.باز هم چشمان‎تان سیاهی می‌رود.انگار دوباره وقت آن است که به زیر لحافتان بروید و بخوابید.

خواب، بیداری، کار.و تکرار.کار سخت روزانه‌ای که باعث می‌شود با شنیدن صدای زنگ بیدارباش صبحگاهی از کوره در بروید.زندگی معنای بیشتری جز کار دارد.چگونه مطمئن شوید که مقدار زمان مناسبی را به خود اختصاص می‌دهید؟

زمان مشخصی را برای کار نکردن انتخاب کنید
جاشوا دورکین، املاک و مستغلات بیگرپاکتز: “تمرکز رویکار بهانه بسیار خوبی برای توجه‎نکردن به خود است.من زمان‌هایی را مشخص کرده‌ام که در آن‎ها کار نکنم و در عوض به خانواده و خودم برسم.به غیر از همایش‌ها یا جلسات ضروری‌ای که باید در آن‎ها حضور داشته باشم، این زمان‌ها به خانواده‌ام و خودماختصاص می‌یابند و برایم مقدس هستند.این کار زندگی مرا تغییر داده است.”

روزتان را با تمرکز آغاز کنید

کریستوفر جونز، مالک السیو: “من هر روز صبح پنج تا ده دقیقهرا به تمرکز اختصاص می‌دهم.این کار به من کمک می‌کند تا چیزهایی که قدردان آن‎ها هستم را تصور و از مسائل منفی و مخربدوری کنم.من متوجه شده‌ام که این تمرکز و تامل خودآگاهی مرا افزایش می‎دهد و به من کمک کرده تا مهم‌ترین مسائلرا متوجه شوم.من همچنین رویکرد مثبت‎تری به دست آورده‌ام و پر انرژی‌تر و شاد‌تر شده ام.”

انرژی بالا در حین کار

انرژی بالا در حین کار

ورزش کنید

جان دیلارد، مدیرعامل شرکتبیگ‎اسکای: “من صبح زود بیدار می‌شوم و در فضای باز ورزش می‌کنم.به غیر از فواید سلامتی که این ورزش برای من دارد، باعث پاک شدن ذهن من و ایجاد ارتباط بادیگران و دوستان می‌شود.این کار برای شروع صبح عالی است.”

به اندازه کافی بخوابید

رایان استفانز، شرکت بازاریابی رایان استفانز: “خواب مزایای علمی بی‌شماری دارد.خواب بیشتر به معنای شادی بیشتر، سلامتی بهتر و تصمیم‎گیری هوشمندانه‌تر است.گفتن ندارد که خواب باعث سم زدایی مغز می‌شود.برای آن که بتوانید به بهترین شکل کارتان را انجام دهید، ضروری است که به طور مداوم باتری بدن‎تان راشارژ کنید.”زمان مشخصی را برای کار نکردن انتخاب کنید‎

یک شعر بنویسید

ماتیو مانوس، مالک شرکت مشاوره‌ای Verynice: “شاید احمقانه به نظر برسد، اما من این کار را هر روزانجام می‌دهم و باعث کاهش چشمگیر استرس و همچنین بهبود نگرش من نسبت به جزئیات دنیای اطراف و موقعیت‌هایی می‌شودکه در غیر اینصورت متوجه آن نمی‌شدم.روزتان را با نوشتن یک شعر شروع کنید… حتی شعری بی‎قافیه!”

چگونگی داشتن انرژی بالا در حین کار

خاطره نویسی کنید.

کیت لونستین، شرکت تولیدی Cannonball: “مشغله‌های زیادی درزندگی وجود دارند.اما من فرصت می‌کنم که خاطره‌های روزانه‌ام را به شکل تیتروار بنویسم: چه کارهایی کردم، با چه کسانی ملاقات کردم،چه احساسی داشتم و غیره.این کار به من کمک کرده تا حضور ذهن بهتری داشته باشم، لحظات کوچک را به خاطر بسپارم و بهتربتوانم از پس چالش‌های زندگی شخصی و حرفه ای‌ام برآیم.”

با خانواده و دوستان‎تان صحبت کنید

فراز خان، مالک شرکت گودیرکت لیدجنریشن: “خانواده و دوستانشما بزرگ‎ترین حامیان شما هستند.حتی اگر روز پر مشغله و استرس‌آوری را گذرانده باشید، می‌توانید با تلفن زدن به مادر یا بهترین دوست‌تان وصحبت کردن در مورد مسائل خوبی که در زندگی‎تان اتفاق افتاده است، حال بهتری پیدا کنید.این کار شما را سرحال می‌کند.”

انرژی بالا در حین کار

انرژی بالا در حین کار

به آرامی از خواب بیدار شوید

جسی لیر، مدیر شرکت وی‎آی‎پی‎وستر سرویس: “برای من عجیب نیست که حتی ۱۰تا ۱۵ ایمیل را در تخت خوابم پاسخ دهم.اما اگر روزتان را این‎گونه شروع کنید ریتمی منفی‌برای روزی که پیش رو دارید به وجود آورده‎اید.اما باور کنید که تمام این کارها را می‌توانید کمی به تعویق بیندازید.من آموخته‌ام که اگر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه را در تختخواب بگذرانم، به آرامی بیدار شوم و قبل از چککردن ایمیل‌ها دوش بگیرم، روز شادتری را خواهم داشت.”

کتاب تخیلی بخوانید

مارک کرسنر، مدیر نی‎والکر سنترال: “یک بعدازظهر از کار همیشگی‌تان دل بکنید و دنیای دیگری پناه ببرید.
با این کار ذهن‎تان را شاداب می‌کنید.
خواندن داستان‌های تخیلی باعث تحریک نیمکره سمت راست مغز و به وجود آمدن افکار خلاق می‌شود.
این عامل محرکه می‎توانند با تغییر نوع تفکر روز متفاوتی را برای شما رقم بزند،
به شما کمک کند تامسائل را با روش‌های انتزاعی‌تری حل کنید و از همه مهم‎تر، روح‎تان را جوان‎سازی کنید.”

به یک فایل صوتی گوش دهید

مت ویلسون، مدیر آندر.سی‎اکسپرینس:”
به نظر من یکی از بهترین روش‌ها برای هواخوری و افزایش تحرک بیشتر مغز این است که قدم بزنید
وبه یک فایل صوتی گوش دهید.به خودتان لطفی کنید و به آهنگی گوش دهید که به کار ربطی نداشته باشد.
رادیو، داستان‌های صوتی و آهنگ‌های الهام‌بخش گزینه‌های خوبی هستند.”

تکنیک هایی برای انرژی بالا در حین کار

خودتان را متعهد به اجرای برنامه‎تان کنید

ناتالی مکنیل، مالک She Takes on the Worlشی‎تیکزآن‎دورلد:
“زمانی که به برنامه کاری‌تان پایبند باشید، دیگر جلسات و قرارهای ملاقات شما را از رسیدگی به خودتان بازنخواهند داشت.
من ترجیح می‌دهم که کارهای مهم را در ابتدای روز انجام دهم تا مطمئن شوم
که در اواسط روز بهفکر کنسل کردن آن نخواهم افتاد یا برنامه ورزشی یا تمرکز مرا به هم نخواهد زد.”

زمانی را به بازی اختصاص دهید

درک فیتزپاتریک، مالک لس‎اپتیک: “قبل از این که پدر شوم،
مطمئنا به این سوال پاسخی مانند پاسخ دیگران می‌دادم: ورزش کنید، تمرکز کنیدو غیره.
تمام این روش‌ها برای تغذیه روح‎تان عالی هستند.
اما بعد از پدرشدن فهمیدم که بزرگ‎ترین لذت این است که به بازی با فرزندانم بپردازم.
لذت این کار چنان زیاد است که انگار بعد از ورزشی طولانی‌مدت در کنار دریا نفسی تازه کنی؛ اما شایداز این هم بهتر باشد.

خوب است بدانید افکار منفی را دور کنید

زمانی که افکار منفی به ذهن تان هجوم می آورد به سرعت تابلوی ” توقف ” را مجسم کنید!
سپس آن افکار را از ذهن تان خارج کنید و یا با فکری مثبت جایگزین نمایید.
دکتر ” ویلسون ” می گوید: ” افکار منفی انرژی ذهن را به طور قابل ملاحظه ای هدر می دهد”
در صورت امکان، از ” انتقاد نا به جای خود ” نیز دوری کنید.

به خاطر اتفاقات گذشته که دیگر قادر به تغییر آن نیستید،
خود را سرزنش نکنید و در نظر بگیرید که شما هم مثل دیگران شایسته همان توجه و بخشش هستید.

انرژی بالا در حین کار

انرژی بالا در حین کار

چه چیزهایی بر مدیریت انرژی بدن موثرند

یکی از مواردی که در طول روز برای بالا نگهداشتن تعادل و توازن بدن به آن نیاز داریم آب است.
همچنانکه حجم زیادی از بدن ما را آب تشکیل داده،
لازم است که بدن برای انجام فعالیت های فیزیولوژیکی آب مصرف کند و این آب از دست رفته باید جبران شود
می توانیم بگوییم که آب قلب را در آرامش قرار می دهد و مهمترین ماده سم زدای بدن است خوردن آب باعث کاهش استرس بدن می شود .

شاید در نظر اول برای شما سخت باشد ولی سعی کنید عادت کنید که روزی حداقل ده لیوان آب بخورید
و این مقدار آب را می توان در طول شبانه روز فعالیت خود تقسیم کنید پیشنهاد می شود
که همیشه یک بطری آب در کنار خود داشته باشید تا عادت کنید که هر چند دقیقه یکبار جرعه ای آب بنوشید
این کار باعث می شود که همیشه در بهترین سطح عملکرد خود باشید.

سه عامل باعث می شود که که نتوان عملکرد مناسبی داشت این سه مورد عبارتند از : گرسنگی ، خستگی و سردرد

هر کدام از این سه عامل باعث می شود که کارایی ما به طرزعجیبی کاهش یابد و این درنهایت در کیفیت انجام کار بسیار موثر است.
بطور کلی هر شخص بسته به شرایط محیط کار وسختی کار خود می تواند
با انعطاف پذیری و مدیریت انرژی خود در طی ساعات کاری بهترین عملکرد را داشته باشد.

پنجره خلاقیت , دنیای سلامت , تبیان



لینک منبع

مطلب روش هایی برای انرژی بالا در حین کار در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر: فاز نخست سامانه ارزیابی و پایش خدمات دولت الکترونیک در راستای افزایش کیفیت خدمات الکترونیکی دستگاههای اجرایی رونمایی شد.

سازمان فناوری اطلاعات، سامانه ارزیابی و پایش خدمات دولت الکترونیکی را به آدرس اینترنتی payesh.iran.gov.ir راه اندازی کرد. با راه اندازی این سامانه امکان خوداظهاری وضعیت خدمات الکترونیکی برای دستگاههای اجرایی و نیز امکان ارزیابی عمومی برای اقشار مردم فراهم شده است.

در همین حال متخصصان و ارزیابان خبره نیز می توانند نظرات کارشناسی خود در مورد خدمات الکترونیکی دولت در راستای افزایش کیفیت این خدمات از طریق این سامانه اعلام کنند.

امکان جمع آوری داده در درگاههای خدمات دولتی، ذخیره سازی اطلاعات، فراهم کردن بستری برای رشد خدمات دستگاهها از طریق ارزیابی مستمر و ارائه پیشرفت هر دستگاهها از جمله اهداف ایجاد این سامانه است.

در این سامانه شاخص های ارزیابی خدمات دستگاههای دولتی به تفکیک مراحل بلوغ آورده شده است و نتایج ۳ دوره ارزیابی دستگاهها نیز از این طریق در دسترس است.



لینک منبع

مطلب رونمایی سامانه ارزیابی خدمات دولت الکترونیک در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


مغز ما با اجتماعی بودن عجین شده است. یک پژوهش جدید نشان داد که مغز از هر زمان آزادی برای تفکر و یادگیری اجتماعی استفاده می‌کند.

مغز ما حتی در زمانی‌ که در موقعیت‌های اجتماعی حضور نداریم، با برقراری ارتباطات اجتماعی عجین و درگیر است. پژوهشی توسط دارتموث نشان داد که مغز حتی در زمان استراحت به یادگیری امور اجتماعی مشغول است. مقاله‌‌ی منتشرشده در Cerebral Cortex، برای نخستین بار به‌صورت تجربی نشان داد که اتصال دو ناحیه از مغز در طول استراحت پس از کدگذاری یا ورود اطلاعات اجتماعی جدید افزایش می‌یابد.

در این پژوهش، نقش دو ناحیه از مغز بررسی شده است؛ این دو ناحیه، قشر جلوی پیشانی میانی و محل اتصال گیجگاهی هستند که در نتیجه‌گیری‌های اجتماعی یا توانایی ارزیابی شخصیت دیگر اشخاص، حالت‌های ذهنی و نیت‌ها نقش دارند. پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که این دو ناحیه به‌صورت بی‌اختیار تمایل دارند در طول استراحت، افزایشی در اتصالات خود داشته باشند؛ به این ترتیب، این ناحیه‌ها بخشی از شبکه‌ی پیش‌فرض مغز را تشکیل می‌دهند.

این تیم پژوهشی به‌رهبری دارتموث، به بررسی تثبیت اطلاعات اجتماعی در طول استراحت توسط این ناحیه‌های شبکه‌ای پیش‌فرض پرداخت. مگان ال مایر، نویسنده‌ی اصلی این مقاله و استادیار علوم روانشناختی و مغز و کارشناس آزمایشگاه علوم اعصاب اجتماعی دارتموث، می‌گوید:

ما پیش‌تر به مشغولیت نواحی خاصی از مغز به تفکر اجتماعی در هنگام استراحت پی برده بودیم؛ اما علت این موضوع مشخص نشده بود. این بررسی به اهمیت یکی از عملکردهای مهم این الگو اشاره می‌کند؛ درگیر شدن این نواحی در طول استراحت، احتمالا به درک فرد از محیط اجتماعی کمک می‌کند.

Sleep

برای انجام این بررسی، از ۱۹ شرکت‌کننده خواسته شد در طول جلسه‌ی اسکن مغزی زیر دستگاه fMRI به کدگذاری اجتماعی و کدگذاری وظایف غیر اجتماعی مشغول شوند. شرکت‌کنندگان پیش از این کدگذاری، یک اسکن در حالت استراحت پایه انجام داده بودند و پس از هر وظیفه نیز یک اسکن در حالت استراحت ۸.۴ دقیقه‌ای را پشت‌ سر گذاشتند؛ در طول این اسکن و در صورت هشیاری، آن‌ها آزاد بودند تا به هر مسئله‌ای فکر کنند.

    • از شرکت‌کنندگان خواسته شد برای انجام وظیفه‌ی کدگذاری اجتماعی به تصویر یک شخص نگاه کنند؛ همچنین عنوان کاری آن‌ها (مانند پزشک و …) و دو ویژگی توصیف‌کننده مانند تحصیل‌کرده، صادق را نیز نظاره کنند. سپس از آن‌ها خواسته شد تصور خود از آن فرد را ارزیابی کنند؛ به این صورت که روی صفحه‌ی کامپیوتر به گرمی (یا صمیمیت) و شایستگی فرد در مقیاس ۱ تا ۱۰۰ یک نمره بدهند.
    • وظیفه‌ی کدگذاری غیر اجتماعی مشابه وظیفه‌ی دیگر بود؛ تنها تفاوت در این بود که به شرکت‌کنندگان، تصاویری از مکان‌ها تحویل دادند. این مکان‌ها نیز با دو ویژگی توصیف‌کننده‌ همراه بودند و آن‌ها باید گرما و دلپذیری مکان را مورد ارزیابی قرار می‌دادند.

شرکت‌کنندگان، ۶۰ آزمایش اجتماعی و ۶۰ آزمایش غیر اجتماعی را کدگذاری کردند. برخی از آن‌ها، اول وظیفه‌ی کدگذاری اجتماعی را پشت‌ سر گذاشتند و برخی دیگر اول وظیفه‌ی کدگذاری غیر اجتماعی را گذراندند. آن‌ها بلافاصله پس از اسکن، در یک اتاق آزمایش ساکت و آرام تحت یک آزمایش غافلگیری حافظه‌ی تداعی‌گر قرار گرفتند؛ این آزمایش برای ارزیابی تشخیص دقیق شرکت‌کنندگان از تصاویر افراد، مکان‌ها و مجموعه ویژگی‌های مرتبط به آن‌ها انجام شد.

conversation

یافته‌های این بررسی نشان داد که اتصال نواحی قشر جلوی پیشانی میانی و محل اتصال گیجگاهی در طول استراحت پس از کدگذاری اجتماعی افزایش پیدا می‌کنند. هر چه میزان این اتصال میان دو ناحیه‌ی شبکه‌ای پیش‌فرض در مغز بیشتر باشد، سطح عملکرد حافظه‌ی اجتماعی نیز بالاتر می‌رود.

پژوهشگران همچنین اختلاف نظری در پاسخ شرکت‌کنندگانی مشاهده کردند که اول کدگذاری اطلاعات اجتماعی یا تصاویر افراد و مکان‌ها را انجام دادند؛ در این دسته از شرکت‌کنندگان، اتصال بیشتری در نواحی مغزی در طول استراحت پس از کدگذاری اجتماعی و همچنین در طول استراحت غیر اجتماعی آن‌ها مشاهده شد. با این‌حال این نتیجه در شرکت‌کنندگانی که اول با وظیفه‌ی غیر اجتماعی مواجه بودند، مشاهده نشد. این بررسی نشان داد که مغز به‌محض پیدا کردن فرصتی برای استراحت، به تثبیت اطلاعات اجتماعی دریافت‌شده می‌پردازد. مایر می‌گوید:

وقتی ذهن ما فرصتی پیدا می‌کند، یادگیری از محیط اجتماعی را در اولویت قرار می‌دهد.



لینک منبع

مطلب مغز انسان حتی در هنگام خواب مشغول یادگیری است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


شاید اوایل کار شما هم مجبور بودید به‌ تنهایی از معنی و مفهوم بیت‌کوین سر در بیاورید اما امروزه ویکیپدیا زحمت این کار را برایمان کشیده و هر آنچه که لازم است درباره این ارز مجازی بدانیم به صورت یکجا مهیا کرده است.

در گزارش سالانه جدید ویکیپدیا که در آن 50 عنوان پرطرفدار که بیشتر از بقیه واژه‌ها در ویکیپدیا جستجو شده‌اند، بیت‌کوین توانسته رتبه نهم را در سال 2017 به خود اختصاص دهد. واژه بیت‌کوین در سال 2017 بیش از 16 میلیون بار در ویکیپدیا جستجو شده است.

در این لیست که در پایین آن را مشاهده می‌کنید، بیت‌کوین حدود 1 میلیون بار بیشتر از زن شگفت‌انگیز، 2.6 میلیون مرتبه بیشتر از راک هنرپیشه معروف هالیوود و 2 میلیون بار بیشتر از ایلان ماسک در ویکیپدیا جستجو شده است.

اما در طرف مقابل، دیگر ارزهای مجازی محبوبیت بسیار کمتری نسبت به بیت‌کوین در بین مردم دارند. به‌جز بیت‌کوین، هیچکدام از ارزهای مجازی قادر به قرار گرفتن در این لیست ویکیپدیا در سال 2017 نبوده‌اند.

حتی در بین 5000 کلمه جستجو شده محبوب در هفته گذشته، تنها 4 کلمه از بخش ارزهای مجازی قرار دارند که بیت کوین رتبه 354، بلاک‌چین رتبه 312، ارز مجازی رتبه 1273 و اتریوم رتبه 3710 را به خودش اختصاص داده است.

طبق شواهد واژه بلاک‌چین در حال سبقت گرفتن از واژه بیت‌کوین است که نشانگر علاقه مردم به درک عمیق‌تر از ارزهای مجازی و شناخت تکنولوژی پشت پرده آنها است.



لینک منبع

مطلب بیت‌‌کوین رتبه نهم در جستجوی ویکیپدیا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


هرسال؛


آلودگی هوا ۱.۳ میلیون تن را در هند می‌کشد


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
بر اساس گزارش یک موسسه پایش سلامت انسان در محیط زیست، سالانه یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن به دلیل عوارض ناشی از آلودگی شدید هوا در هند جان خود را از دست می‌دهند.

به گزارش ایرنا، بر اساس گزارش موسسه آمریکایی “تاثیرات سلامت” گرد و غبار، ترافیک، دود ناشی از سوخت‌های فسیلی آلاینده و جمعیت زیاد، شماری از شهرهای هند بخصوص دهلی‌نو پایتخت این کشور را در ردیف آلوده‌ترین شهرهای جهان قرار داده است.

این موسسه پیش‌بینی کرده است که در سال 2018 بیش از نیمی از مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در جهان در هند و چین اتفاق می‌افتد.

به گفته مقامات بهداشتی هند، آلودگی هوا باعث آسیب دائمی به ریه‌ها و مرگ یک میلیون و 300 هزار تن در سال در این کشور می‌شود.

هند کشوری است که به دلیل توسعه صنعتی از سوخت‌های دیزلی به مقدار فراوان استفاده می‌کند، یکی از راهکارهای دولت هند برای مبارزه با آلودگی هوا، استفاده حداقلی از سوخت دیزلی است.

هند در ماه نوامبر سال گذشته (آبان/آذر) به دلیل آلودگی شدید هوا مجبور شد بیش از 1800 مدرسه را در این شهر به مدت سه روز تعطیل کند.

در این گزارش آمده است: هند و چین دارای بیش‌ترین آمار مرگ و میر ناشی از ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا هستند. این دو کشور در مجموع 51 درصد تلفات انسانی ناشی از آلودگی هوا را به خود اختصاص داده‌اند.

این موسسه افزود: در سال 2016، نزدیک به 560 میلیون تن در هند و 416 میلیون تن در چین در معرض آلودگی های خانگی قرار داشتند. 43 درصد از مردم هند و 30 درصد از مردم چین از سوخت جامد استفاده می‌کنند. در هند استفاده از سوخت‌های جامد 24 درصد از ذرات معلق کم‌تر از 2.5 میکرون در هوا را تولید می‌کند.

موسسه تاثیرات سلامتی گزارش کرد، در سال 2016 مجموعا چهار میلیون و یکصد هزار نفر به دلیل بیماری‌های قلبی و سکته مغزی، سرطان ریه، بیماری‌های مزمن ریه و عفونت‌های تنفسی ناشی از آلودگی هوا جان خود را از دست داده‌اند.

این موسسه اعلام کرد اگرچه تا سال 2010 جمعیت چین رشد زیادی داشته است و مردم زیادی در معرض آلودگی هوا قرار گرفته‌اند اما از این سال به بعد، رشد سریع اقتصادی این کشور سبب شده است تا مردم کم‌تری آلودگی شدید هوا را تجربه کنند. این در حالی است که سایر کشورهای جنوب آسیا از جمله پاکستان، بنگلادش و هند از سال 2010 تاکنون با رشد شدید آلودگی هوا رو به رو بوده‌اند و اکنون در میان کشورها با بیشترین سطح پایدار ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا می‌باشند.

این موسسه در خصوص هند نیز تصریح کرد که استفاده از سوخت‌های فسیلی و جامد مهم‌ترین عامل بروز بیماری است. در سال 2015 بیش از 267 هزار نفر در هند به دلیل استفاده از سوخت‌های فسیلی و جامد جان خود را از دست داده‌اند. این آمار 25 درصد از آمار کل مرگ و میر ناشی از ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا را در این کشور تشکیل می‌دهد.

پزشکان می‌گویند ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا از طریق جریان خون وارد قلب می‌شود و باعث بروز بیماری‌های قلبی، حمله‌های قلبی و فشار خون می‌شود.



لینک منبع

مطلب آلودگی هوا ۱.۳ میلیون تن را در هند می‌کشد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 26 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری ایسنا: مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه از ارائه تخفیف تا سقف 66 درصد در کارت بلیت مبلغ دار و 25 درصد تخفیف بیشتر در کارت بلیت مبلغ دار مدت دار خبر داد.

فرنوش نوبخت با بیان اینکه از ابتدای اردیبهشت ماه 97 قیمت جدید در بلیت های متروی تهران و حومه اعمال می شود افزود: بر اساس مصوبه شورای اسلامی شهر تهران در سال 97 قیمت بلیت تک سفره متروی تهران و حومه 1000 تومان و قیمت بلیت خط فرودگاه امام خمینی (ره) 7500 در نظر گرفته شده است که مسافران می توانند با استفاده از کارت بلیت های مبلغ دار و یا کارت بلیت های مدت دار از تخفیف های ویژه تا 66 درصد استفاده کنند.

وی با اشاره به اینکه میانگین قیمت تمام شده هر سفر در متروی تهران و حومه براساس هزینه ها در سال گذشته، 2340 تومان بوده است گفت: پیش از این مقرر شده بود که یک سوم این قیمت را دولت و یک سوم آن را شهرداری در قالب یارانه به شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه بپردازند و یک سوم باقیمانده به عنوان بهای بلیت از مسافران گرفته شود اما آنچه در سال‌های اخیر محقق شده این است که اکنون 80 درصد هزینه متروی تهران را شهرداری پرداخت می کند، حدود 20 درصد از آن نیزتوسط بهای بلیت از مسافران اخذ می شود و دولت هم در سال های اخیر مشارکتی در این زمینه نداشته است.

به گفته مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه، افزایش قیمت بلیت در سال جاری امری اجتناب ناپذیر بود، چرا که همگام با افزایش دستمزد سالیانه کارکنان ،پیمانکاران و به تبع آن افزایش هزینه های شرکت و در صورت عدم تأمین بودجه بهره برداری متروی تهران سبب می شود نگهداری تجهیزات ثابت و متحرک به طور کامل انجام نشده و در طولانی مدت باعث ایجاد خسارت های جدی به ناوگان خواهد بود.

وی در این زمینه افزود: بازسازی قطارها، انجام تعمیرات اساسی و تأمین قطعات کارهایی است که باید در زمان های معین انجام شود و تعویق در این خصوص می تواند سبب اختلال در خدمت رسانی به مردم شود.همچنین شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه برای تأمین نیازها و گسترش خدمات خود، نیازمند مشارکت جدی تر مردم، شهرداری و دولت است و در این زمینه ما از ایده های شهروندان گرامی که بتواند درآمدزایی جانبی برای متروی تهران به همراه داشته باشد استقبال می کنیم.

وی در ادامه به صدور حدود 10 میلیون کارت بلیت تا سال 1396 اشاره کرد و گفت: ما مخاطبان گسترده‌ای داریم و آماده ایم تا به صورت مشارکتی پروژه های جانبی برای ایجاد در آمدهای جدید را در سیستم حمل و نقل ریلی درون شهری بررسی کنیم.

مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه با بیان اینکه فرهنگ استفاده از کارت بلیت در مسافران مترو نهادینه شده است افزود: در حال حاضر تنها 15 درصد مسافران از بلیت های تک سفره استفاده می کنند و شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه برای 85 درصد مسافران خود که از کارت بلیت استفاده می کنند تخفیف های ویژه ای در نظر گرفته است.

وی در خصوص میزان تخفیف ها ارائه شده در کارت بلیت مبلغ دار گفت: به خاطر عادلانه تر کردن پرداخت ها و حمایت از مسافرانی که به طور مستمر از متروی تهران و حومه استفاده می کنند، قیمت هر سفر در کارت های مبلغ دار براساس مسافت طی شده اخذ می شود که تا 66 درصد تخفیف بر حسب کیلومتر ازاستفاده مسافرین در این کارت ها لحاظ خواهد شد.

مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه ادامه داد: در سال 1397 علاوه بر بلیت مبلغ دار، بلیت مدت دار هم به مسافران ارائه می شود که 25 درصد بیشتر از کارت های مبلغ دار عادی دارای تخفیف است.

نوبخت افزود: این کارت ها در سه دوره زمانی سه ماهه، شش ماهه و یک ساله عرضه می شوند که کمترین مبلغ شارژ برای دریافت کارت بلیت سه ماهه 40 هزار تومان، شش ماهه 70 هزار تومان و یک ساله 100 هزار تومان است که باید در مدت زمان تعیین شده این کارت‌ها این مبلغ نیز استفاده شود.

بر اساس گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت بهره برداری راه آهن شهری تهران و حومه، وی در پایان خاطر نشان کرد: شرایط استفاده افراد با شرایط خاص از متروی تهران و حومه که شامل افراد دارای کارت منزلت، دانشجویان، دانش آموزان، جانبازان و معلولان و…است، همانند سال 1396 خواهد بود.



لینک منبع

مطلب جزییات کارت بلیت‌های مدت دار مترو در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری فارس: براساس جدیدترین آمارهای ارائه شده از سوی سازمان‌های رسمی انگلیس، سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در کشور انگلیس است.

داده‌ها حکایت از آن دارد که که اکثر زنان انگلیسی که مبتلا به سرطان سینه می‌شوند، سنّ 50 سالگی را پشت سر گذاشته‌اند.

به گفته پژوهشگران، در سراسر دنیا، سرطان سینه مهم‌ترین نوع سرطان در زنان است و 25 درصد از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص می‌دهد.

کارشناسان بهداشتی می‌گویند: 5 درصد مبتلایان به سرطان سینه، این نوع سرطان را در واقع به ارث برده‌اند.

آمارها نشان می‌دهد، در هر 10 دقیقه یک نفر در انگلیس مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده می‌شود؛ از هر 8 زن انگلیسی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد.

بقا در اثر ابتلا به سرطان سینه در حال بهبود است و در 40 سال گذشته تعداد افرادی که از این سرطان جان سالم به در برده‌اند، در انگلستان دو برابر شده است.

متخصصان تأکید می‌کنند، فاصله گرفتن از باروری و محدود کردن فرزندآوری در کنار عامل تغذیه موجب بالاتر رفتن آمار ابتلا به سرطان سینه می‌شود؛ علاوه بر این مصرف بالای میوه‌های مرکبات با کاهش 10 درصدی در معرض خطر سرطان سینه همراه است.

محققان باور دارند، شیوه غلط زندگی زنان در انگلیس نظیر مصرف الکل، شیوع چاقی در بین آنها و عدم تمایل برای فرزندآوری موجب شده است تا سرطان سینه در این کشور شایع‌تر باشد.

هر سال، حدود 11 هزار و 400 نفر در انگلیس در اثر ابتلا به سرطان سینه جان می‌بازند.



لینک منبع

مطلب سرطان سینه؛ شایع‌ترین سرطان در انگلیس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


گوگل کروم حالا لینک ها را به طور خودکار کوتاه می کند

خبرگزاری آریا – حتما شما هم هنگام مرور وب به لینک هایی برخورد کرده اید که در انتها دارای ترکر بوده یا صف طویلی از کلمات درهم و برهم و اضافی را در بر گرفته اند. طبیعتا هنگام به اشتراک گذاری یک لینک این چنینی، هیچ کس دوست ندارد که دنباله های اضافی اش را هم برای دیگران بفرستد.
به همین خاطر گوگل در نسخه 64 کروم با ایجاد تغییری بسیار مفید، دنباله های اضافی لینک ها را هنگام اشتراک گذاری برایتان پاک می کند. خوشبختانه این کار به طور خودکار انجام می شود و برای فعالسازی آن نیازی به دستکاری تنظیمات مرورگر نخواهید داشت.
گوگل کروم
در گوگل کروم 64، کافیست برای اشتراک گذاری یک لینک از منوی Share مرورگر اقدام کنید تا شاهد قطع دنباله های آن باشید. البته در صورت کپی کردن لینک از نوار آدرس همچنان می توانید آن را به شکل کامل با دیگران به اشتراک بگذارید.
اگر چه این قابلیت در اکثر مواقع بسیار مفید و کاربردیست، اما هنگام اشتراک گذاری می تواند تگ های anchor یک وبسایت را هم در صورت وجود حذف کند. این کار ممکن است باعث بارگذاری ناقص وبسایت شود که موضوع چندان خوشایندی نیست، هر چند که به ندرت این اتفاق خواهد افتاد.
در انتها باید بدانید که این قابلیت فقط در گوگل کروم 64 کار می کند، بنابراین در نسخه 63 یا قدیمی تر قادر به بهره گیری از آن نخواهید بود.



لینک منبع

مطلب گوگل کروم حالا لینک ها را به طور خودکار کوتاه می کند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


افزایش سرمایه همیشه چالشی بزرگ پیش روی استارتاپ‌ها بوده و هست. البته راهکارهایی وجود دارند که تیم شما را برای جذب فرصت‌های مناسب آماده می‌کنند.

رشد روزافزون تعداد استارتاپ‌ها خصوصا در حوزه‌ی فناوری بر کسی پوشیده نیست. ما اکنون در دورانی قرار داریم که شرکت‌های نوپا در تعداد زیاد تاسیس شده و رشد می‌یابند. به بیان دیگر در هیچ دوره‌ی زمانی، تاسیس کسب و کار و تبدیل شدن به کارآفرین به این آسانی نبوده است. از طرفی این فرصت‌های زیاد، بازار رقابت را نیز داغ کرده است.

جذب مناسب و هوشمندانه‌ی سرمایه، می‌تواند ضامن موفقیت یک استارتاپ باشد. در این مرحله رقابت شرکت‌های نوپا به اوج خود می‌رسد. در این میان شرکت‌هایی موفق هستند که پیش از مراجعه به سرمایه‌گذار، خود را آماده کرده و بتوانند از فرصت ایجاد شده برای ملاقات با آنها حداکثر بهره‌برداری را داشته باشند. در ادامه‌ی این مطلب زومیت به بررسی راهکارهایی برای آماده شدن هرچه بیشتر استارتاپ به منظور جذب سرمایه‌گذار می‌پردازیم.

مقاله‌های مرتبط:

اطلاعات مالی مناسب

مطمئنا سبک تفکر سرمایه‌گذاران با کارآفرینان و متخصصان فنی متفاوت است. چه بهتر که پیش از مراجعه به این افراد، مطالعه‌ای در مورد اطلاعات مورد پسند آنها داشته باشیم. در تعریف کلی باید بتوانیم اطلاعاتی را جلسه‌ی معرفی شرکت ارائه کنیم که برای آنها قابل درک و جذاب باشد.

شرح وضعیت کنونی استارتاپ و همچنین، برنامه‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت برای آینده، از اطلاعاتی هستند که سرمایه‌گذار به آنها توجه خواهد کرد. آنها باید بدانند شما تا پیش از جذب سرمایه چقدر رشد کرده‌اید و برنامه‌ی شما برای مراحل پس از جذب چیست.

توانایی مالی

اجزاء تشکیل دهنده

سرمایه‌گذاران خطرپذیر (وی‌سی‌) یک تیم حرفه‌ای و منسجم را به کارآفرین تنها ترجیح می‌دهند. آنها باید مطمئن شوند که در صورت رفتن مدیرعامل کنونی یا موسس، تیم می‌تواند با قدرت به مسیر خود ادامه دهد و روند رشد کسب و کر متوقف نخواهد شد.

از اجزاء مهم دیگر از نظر سرمایه‌گذاران، می‌توان به طرح کسب و کار، فرصت بازار، نتایج تحقیقات بازار و چگونگی حل مشکلات توسط راه‌حل استارتاپ اشاره کرد. به طور کلی موسس استارتاپ و تیم مذاکره کننده باید بتوانند مسیر صحیح رسیدن شرکت به موفقیت و درآمد را به روشنی بیان کنند.

درک کافی از نیاز مالی استارتاپ

اگر کارآفرین و تیمش ندانند که به چه دلیلی به سرمایه نیاز دارند، قطعا در رقابت برای جذب سرمایه‌گذار شکست خواهند خورد. هر عددی که مد نظر آنها باشد، باید با برنامه‌ریزی دقیق و دلیل و منطق کشف شده باشد. به عنوان موسس باید بدانید که چرا و به چه مقدار به سرمایه نیاز دارید. سرمایه‌گذاران این سوال را دارند که چه برنامه‌ای برای پول‌های آنها دارید.

اگر تصمیم‌گیری در این مرحله مشکل دارید، از مشاور یا تیم مشاوره کمک بگیرید. این که قبل از جلسه از مقدار دقیق سرمایه‌ی مورد نیاز اطلاع داشته باشید، برگ برنده‌ی شما خواهد بود.

کشف سرمایه‌گذار مناسب

پیدا کردن سرمایه‌گذاران بالقوه‌ی مناسب، قدم نهایی برای جذب سرمایه‌گذار است. در دنیای کنونی انواع سرمایه‌گذاران با انواع اهداف و سبک سرمایه‌گذاری ظهور کرده‌اند. کارآفرینان هوشمند پیش از مراجعه به هر یک از آنها مطالعه‌‌ای در مورد اهداف و روش سرمایه‌گذاری این افراد انجام می‌دهند و زمان خود را روی شرکت‌هایی با اهداف متفاوت هدر نمی‌دهند.

در این مرحله، افراد حاضر در شبکه‌ی شما می‌توانند نقش بازوی قدرتمندی را بازی کنند. آنها می‌توانند تیم شما را به سرمایه‌گذاران مناسب معرفی کنند و حتی به روند جذب سرعت ببخشند. در نهایت این نوع از جذب سرمایه، اعتماد میان اعضای درگیر را تا حدودی تضمین می‌کند.



لینک منبع

مطلب اقدامات الزامی استارتاپ‌ها برای جذب سرمایه به بهترین روش در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




با حضور هنرمندان صنایع‌دستی استان خراسان رضوی

روزهای فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در عشق آباد ترکمنستان افتتاح شد

خبرگزاری آریا- هم‌زمان با سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، روزهای فرهنگی جمهوری اسلامی ایران با حضور هنرمندانی از استان خراسان رضوی در عشق آباد ترکمنستان برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری آریا، روزهای فرهنگی ایران در ترکمنستان، با حضور رئیس سازمان فرهنگ وارتباطات اسلامی کشور، و وزیر فرهنگ ترکمنستان، سفیر ایران و رایزن فرهنگی ایران در ترکمستان 18 تا 21 بهمن در شهر عشق‌آباد برگزار شد.
در این مراسم، دو گروه موسیقی سنتی و آیینی سیمرغ و شمس خواف از خراسان رضوی، هنرمندان صنایع‌دستی استان و استادان پیشکسوت، هنرمندانی در رشته‌های منبت، سفال، پوشاک سنتی و دوخت‌های سنتی، تابلو فرش، خوشنویسی و کلاژ حضور از شهرستان‌های استان خراسان رضوی داشتند.
ملیحه سلطانی مسئول دبیرخانه گوهرسنگ‌ها در این نمایشگاه به معرفی فعالیت‌های دبیرخانه مشهد شهر جهانی گوهرسنگ‌ها در روزهای فرهنگی جمهوری اسلامی ایران پرداخت.
معرفی خراسان در قالب آثار عکاسی محمدرضا پهلوان و به‌طور ویژه معرفی موزه بزرگ خراسان از دیگر برنامه‌های خراسان رضوی در روزهای فرهنگی ایران بود.
تمام هنرمندان خراسانی در روزهای فرهنگی ایران در ترکمنستان عشق آباد ورک شاپ‌های تخصصی برگزار کردند



لینک منبع

مطلب روزهای فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در عشق آباد ترکمنستان افتتاح شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بیماری‌های قلبی باید جدی گرفته شوند؛ چراکه قلب یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که وظیفه خون‌رسانی به سایر اندام‌های بدن را برعهده دارد و چنانچه در کار قلب اختلالاتی پیش آید دیگر اندام‌ها را هم درگیر می‌کند. در مواقعی که فردی دچار حملات قلبی می‌شود معمولا برای کاهش درد و بازگشت به حالت عادی از قرص زیرزبانی قلب استفاده می‌کند. در ادامه با نمونه‌ای از این نوع داروها آشنا می‌شویم.

قلب درد

قرص زیر زبانی قلب

قرص‌های زیر زبانی از ترکیبات نیتریت اکسید و گشادکننده عروق قلب هستند. علت اینکه این قرص‌ها را زیر زبان می‌گذارند این است که وریدهای زیر زبان قرص را سریع جذب می‌کنند. یعنی به جای اینکه قرص به صورت خوراکی خورده شود و وارد معده شود و بخواهد از این طریق جذب و وارد خون شود، از طریق وریدهای زیرزبانی سریع جذب شده و وارد بدن می‌شود. نمونه‌ای از این قرص‌ها قرص نیتروگلیسیرین می‌باشد:

قرص نیتروگلیسیرین

نیتروگلیسیرین (Nitroglycerin) با نام تجاری نیتروکاردین برای درمان و پیشگیری از آنژین صدری ناشی از بیماری عروق کرونر و برای درمان حملات درد قلبی شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. عمل این دارو به واسطه آرامش‌ بخشی و گسترش عروق خونی است تا خون بتواند به راحتی در قلب جریان بیابد. بیماران قلبی با استفاده از این دارو می‌توانند تا حد زیادی از بروز سکته قلبی پیشگیری کنند.

نیتروگلیسیرین زیرزبانی به صورت قرص‌های سفید رنگ و قرص گرد و قرمز شفاف می‌باشد. اگرچه قرص‌های زیرزبانی سریع‌تر اثر می‌کنند ولی درعوض طول عمر کمتری هم در بدن داشته و اثرشان زودتر از بین می‌رود.

مقدار و نحوه مصرف: برای درمان حملات حاد آنژین صدری یا برای پیشگیری از حملات حاد، مجاز به مصرف یک قرص زیر زبانی می‌باشید. نیتروگلیسیرین زیرزبانی به سرعت از طریق بزاق دهان جذب می‌شوند و اثرات فوری دارند. ممکن است که نیاز باشد این عمل هر ۵ دقیقه تکرار شود.

عوارض جانبی: عوارض جانبی نیتروگلیسیرین شامل سردرد، سرگیجه، سبکی سر، تهوع، غش کردن، تاری دید و گرگرفتگی می‌باشد.

تداخل دارویی: داروی نیتروگلیسیرین با برخی از داروهای ضد افسردگی، برخی از داوهای ضد روان‌پریشی، کینیدین، پروکائین آمید، بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام (والیوم) و مواد مخدر مانند مورفین تداخل دارد.

هشدار: مصرف همزمان داروی سیلدنافیل، تادافیل یا ویاگرا با قرص زیر زبانی، می‌تواند جان فرد را به خطر بیندازد. همچنین استفاده بیش از حد و نابجا از این دارو می‌تواند باعث افت فشار خون شما شود.

قرص نیتروگلیسیرین

نکاتی که باید در ارتباط با مصرف قرص‌ زیر زبانی قلب بدانید

  1. قرص زیر زبانی نباید بلعیده شود بلکه باید به طور کامل حل شود.
  2. در صورتی که پس از مصرف یک قرص درد کاهش نیافت می‌توان به فاصله هر پنج دقیقه تا سه قرص استفاده کرد.
  3. اگر درد بیمار شدید است قرص‌ها را با دندان خرد کند تا جذب دهانی سریع‌تر شود.
  4. اگر درد قلبی پس از ۳ دوز کامل بهبود نیابد، بیمار باید به بیمارستان منتقل گردیده و یا باید با پزشک تماس گرفته شود.
  5. برای کاهش خطر ابتلا به سرگیجه و سبکی سر، به آرامی در هنگام برخاستن از حالت نشسته به ایستاده یا دراز کشیده تغییر موقعیت دهید.
  6. این دارو می‌تواند ریتم ضربان قلب و یا تپش قلب را افزایش دهد.
  7. این دارو ممکن است در شما سرگیجه ایجاد نماید بنابراین از رانندگی کردن یا انجام هر گونه فعالیتی که نیاز به هوشیاری کامل دارد تا زمانی که از هوشیاری کامل خود مطمئن نشده‌اید، پرهیز نمایید.
  8. در صورتیکه دهان بیمار خشک است قبل از مصرف قرص کمی آب بنوشد یا دهان خود را خیس کند.
  9. به بیماران دریافت کننده نیتروگلیسیرین توصیه می‌شود که از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنند.
  10. بیمار باید جهت پیشگیری از سرگیجه یا غش 15 الی 20 دقیقه استراحت کند.
  11. قبل از عمل جراحی، پزشک یا دندانپزشک خود را از مصرف داروی نیتروکاردین آگاه سازید.
  12. در طول بارداری، این دارو باید تنها در صورت نیاز و با صلاح دید پزشک استفاده شود.
  13. از هر داروی دیگری استفاده می‌کنید پزشک را در جریان قرار دهید.
  14. در صورت عدم بهبودی بیمار را فورا به نزدیکترین اورژانس برسانید.
  15. همراه داشتن نیتروگلیسیرین برای کسانی که بیماری قلبی دارند ضروری است.
  16. قرص زیر زبانی نیتروگلیسیرین به رطوبت حساس بوده و باید هر شش ماه جایگزین شود.

امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف قرص زیر زبانی قلب را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله “ستاره” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.


گروه سلامت ستاره



لینک منبع

مطلب قرص زیر زبانی قلب چیست و چگونه مصرف می شود؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از گجت‌نیوز، سال گذشته و پیش از معرفی گوشی های سری گلکسی اس 8، افراد مختلف با انتشار اخبار متعدد، مدعی تجهیز پرچمداران سامسونگ به اسپیکرهای استریو هارمن شدند. اما این اتفاق نیفتاد و در این زمینه، رقبا گوی سبقت را از کره‌ای‌ها ربودند.

حالا زمان زیادی به معرفی محصولات جدید این شرکت باقی نمانده که Ice Universe با انتشار یک عکس، مدعی عرضه این تلفن های هوشمند با اسپیکرهای استریو شده است. از آنجایی که بسیاری از سازندگان از بلندگوهای استریو استفاده می‌کنند، چنین اقدامی از سوی سامسونگ چندان غافلگیرکننده نخواهد بود.

گفته می‌شود گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس یک روز قبل از شروع MWC 2018 معرفی می‌شوند.



لینک منبع

مطلب سامسونگ گلکسی S9 به اسپیکرهای استریو تجهیز می‌شود + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سامسونگ گلکسی S9 به اسپیکرهای استریو تجهیز می‌شود + عکس
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-s9-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%be%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%88-%d8%aa%d8%ac%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر: یک برنامه نویس ژاپنی مشغول ساخت اپلیکیشنی است که صورت فرد را در تصاویر پنهان می کند.

این اپلیکیشن صورت شما را مخفی می کند!

به گزارش ماشابل، یک برنامه نویس ژاپنی مشغول ساخت اپلیکیشنی است که صورت فرد را در ویدئوها و تصاویر پنهان می کند.

کازائونوشیرو مدیر ارشد اجرایی شرکت تولید بازی رایانه ای ViRD در همین راستا ویدئوی کوتاهی منتشر کرده که در آن صورتش پشت پس زمینه آشپزخانه پنهان شده است. البته این برنامه هنوز کامل نیست و بالا و گوشه های صورت نوشیرو هنوز مشخص هستند و به نظر می رسد او ماسکی به صورت زده است.

اما ماسک به طور کامل دیوار پشت سر را تقلید کرده و به طور نامحسوس با پس زمینه درآمیخته است.

نوشیرو در توییتر خود اعلام کرده این اپلیکیشن را در Unity ساخته است. Unity یک موتور تولید بازی است که شرکت Unity Technologies آن را ارائه کرده است.



لینک منبع

مطلب این اپلیکیشن صورت شما را مخفی می کند! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :این اپلیکیشن صورت شما را مخفی می کند!
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%ae%d9%81%db%8c-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


Skinny women

زنان برای رژیم لاغری خود باید از چه مواد غذایی استفاده کنند؟ در این مقاله غذاهایی را به شما معرفی میکنیم که زنان لاغری هر روز در برنامه غذایی خود از آنها استفاده میکنند.

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ فریب دهنده ها، گمراه کننده ها و ناسالم ها: در واقع نه می خواهم درباره این بچه های بد صحبتی داشته باشم و نه درباره غذاهای رژیمی فرآوری شده که در ظاهر مفید هستند اما هیچ منفعتی برای بدن ندارند. اگر به همان اندازه که کم کردن وزن برایتان اهمیت دارد خوردن غذاهای سالم نیز مهم باشد باید رژیم های سخت، غذاهای کم کالری و کم چرب را کنار گذاشته و این ۶ غذای لاغر کننده را جایگزین آن ها کنید.

گلابی

روزی یک عدد گلابی از چاق شدن جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است کسانی که این میوه را مصرف می کنند ۳۵ درصد کمتر از کسانی که مصرف نمی کنند دچار چاقی می شوند. حتی اگر این دو گروه فعالیت ها و مصرف کالری یکسانی داشته باشند. گلابی سرشار از فیبر است و به پایین آوردن وزن کمک می کند.

بادام

روز بدون آجیل مثل ساندویچ بدون ژامبون است. بسیار کسل کننده. تحقیقات نشان داده است کسانی که روزانه ۷۰ عدد بادام می خورند در عرض ۶ ماه ۱۸ درصد از اضافه وزن خود را کم می کنند. پروتئین، فیبر و چربی اشباع نشده بادام برای مدت طولانی به ما حس سیری می دهد. برای استفاده بادام بهتر است بادام خام بونداده و شور نشده مصرف کنید.

چای سبز

چای سبز برای سلامتی بسیار مفید است. از بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع ۲ جلوگیری می کند. به فواید چای سبز می توانید کاهش وزن را هم اضافه کنید. کسانی که چای سبز مصرف می کنند حتی اگر رژیم خاصی هم نداشته باشند در ۱۲ هفته یک و نیم کیلو وزن کم می کنند. مصرف کنندگان چای سبز چربی بدنشان کم و نسبت دور کمر و دور باسن متناسب دارند. کافئین و کاتچین چای سبز به مدت ۲۴ ساعت پس از مصرف، کالری ها را سوزانده و چربی ها را از بین می برد.

فلفل قرمز

یک خبر خوب برای کسانی که غذاهای تند مصرف می کنند: غذاهای تندی که زبان را می سوزانند سرعت متابولیسم بدن را بالا می برند. اضافه کردن کپسایسین ( ماده ای که باعث تندی فلفل است) به یک برنامه غذایی پرچرب مانع اضافه وزن می شود.این ماده موجود در فلفل چربی ها را سوزانده و آن ها را به انرژی تبدیل می کند.

کره و شیرکامل

خانم هایی که روزانه یک وعده شیر یا پنیر مصرف می کنند کمتر دچار اضافه وزن می شوند. لبنیات پرچرب بهتر هستند چون باعث می شوند کمتر از غذاهای دیگر مصرف کنید. اسیدهای چرب موجود در لبنیات سرعت متابولیسم را بالا می برند.

تخم مرغ

خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث می شود که بقیه روز را سیر باشید و احساس گرسنگی نکنید. پروتئین تخم مرغ با سرعت کمتری نسبت به کربوهیدرات ها در داخل بدن حرکت می کنند.



لینک منبع

مطلب بهترین غذاها برای رژیم لاغری زنان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بهترین غذاها برای رژیم لاغری زنان
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :